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Aktuelles

So.-Fr., 27.10 - 01.11.2019 Yoga- und Atemwoche - Osterstedt


Als Bildungsurlaub in Hessen und Schleswig-Holstein anerkannt!!

Eine Woche lang intensives JivamuktiYoga, transformatives Atmen und Meditation. Näheres siehe Link - Yogawoche- Bildungsurlaub


Alle sind willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene!


  • Kosten: DZ 748.- € / EZ 798.- € inkl. Übernachtung, Verpflegung und Kurs
  • Anreise: Sonntag 27. Oktober ab 17:00 Uhr
  • Abreise: Freitag   01. November bis 16:00 Uhr
  • Teilnehmer: höchstens 12 Personen
  • Wo: Seminarhaus Freiräume www.freiraeume.biz
  • Anfahrt

Infos & Anmeldung: E-Mail: Info@RedschiYoga.com



So.-Fr., 16.06 - 21.06.2019 Yoga- und Atemwoche - Osterstedt


Als Bildungsurlaub in Hessen und Schleswig-Holstein anerkannt!!

Eine Woche lang intensives JivamuktiYoga, transformatives Atmen und Meditation. Näheres siehe Link - Yogawoche- Bildungsurlaub


Alle sind willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene!


  • Kosten: DZ 748.- € / EZ 798.- € inkl. Übernachtung, Verpflegung und Kurs
  • Anreise: Sonntag 16. Juni ab 17:00 Uhr
  • Abreise: Freitag   21. Juni bis 16:00 Uhr
  • Teilnehmer: höchstens 12 Personen
  • Wo: Seminarhaus Freiräume www.freiraeume.biz
  • Anfahrt

Infos & Anmeldung: E-Mail: Info@RedschiYoga.com



So.-Fr., 17.03 - 21.03.2019 Yoga- und Atemwoche - Osterstedt


A U S G E B U C H T !

Als Bildungsurlaub in Hessen und Schleswig-Holstein anerkannt!!

Eine Woche lang intensives JivamuktiYoga, transformatives Atmen und Meditation. Näheres siehe Link - Yogawoche- Bildungsurlaub


Alle sind willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene!


  • Kosten: DZ 748.- € / EZ 798.- € inkl. Übernachtung, Verpflegung und Kurs
  • Anreise: Sonntag 17. März ab 17:00 Uhr
  • Abreise: Freitag   21. März bis 16:00 Uhr
  • Teilnehmer: höchstens 12 Personen
  • Wo: Seminarhaus Freiräume www.freiraeume.biz
  • Anfahrt

Infos & Anmeldung: E-Mail: Info@RedschiYoga.com



Vorschau auf das nächste Jahr!




Do.-So., 29.11 - 02.12.2018
JivamuktiYoga meets YinYoga & Auszeit maximal - St. Peter-Ording


2  P l ä t z e  f r e i  g e w o r d e n !

Best of both worlds und davon die volle Portion!

Eine Auszeit am wunderschönen Strand von St. Peter-Ording mit Yoga, Meditation, Sauna und vielem mehr!

Jeden Tag kräftiger, energieaktivierender JivamuktiFlow, Bhakti und Meditation, perfekt kombiniert mit YinYoga, längeres Halten, hineinspüren in die Asanas, in die eigene fasziale und feinstoffliche Struktur: eine wunderbare Yoga Kombination.


Lange Strandspaziergänge, gemütlich machen, Sauna, Lesen, leckeres vegetarisches Essen.... einfach Auszeit nehmen und die Tage geniessen!

Alle sind willkommen, denn: wer atmen kann, kann auch Yoga !


  • Teilnehmer: höchstens 22 Personen
  • Kosten Retreat: 190.- €
  • Kosten Unterkunft & Verpflegung: DZ ab 330.- € p.P. / EZ ab 405.- €
    selbstverständlich ist im Preis Sauna und Tee, soviel du möchtest, enthalten
  • Anreise: Do., 29. November ab 15:00 Uhr
  • Abreise: So., 02. Dezember bis 11:00 Uhr
  • Wo: Yoga Hotel Kubatzki St. Peter-Ording - www.das-kubatzki.de
  • Anfahrt Auto: Routenplaner - Google Maps

Infos & Anmeldung: E-Mail: Info@RedschiYoga.com



Samstag, 20.10.2018 im yoga-feelgood - Eckernförde


Jivamukti Yoga Workshop XL


Jivamukti Yoga ist ein fliessender Yogastil, der darauf ausgerichtet ist, sowohl die körperlichen als auch die spirituellen Aspekte des Yoga in Einklang zu bringen.

Wir wollen eintauchen in die fünf Säulen des Jivamukti Yoga: Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Bkakti (liebevolle Hingabe), Shastra ( Studium der Schriften, Philosophie), Dhyana (Meditation) und Nada Yoga (Yoga des Klanges und des Verstehens).

Jivamukti Yoga ist physisch und intellektuell herausforderndes und anregendes Yoga.


Wir wollen uns in diesem Workshop mit den verschiedenen Elementen des Jivamukti Yoga vertraut machen: eine fließende Vinyasa Sequenz, individuelle Hands-On Hilfestellungen, Meditation, Sanskrit Chanting, yoga-philosophische Unterweisungen und eine Tiefenentspannung am Ende des Workshops. Anregende Musik mit positiver Intention untermalt die Asana Sequenz, wir wollen verschiedene Asanas vertiefen und und uns die Ausrichtung und die unterschiedlichen Formen ansehen und ausprobieren.


Jeder ist willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene, denn, denn: wer atmen kann, kann auch Yoga!

Lokah samastah sukino bhavantu - Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein !



So.-Fr., 14.10 - 19.10.2018 Yoga- und Atemwoche - Osterstedt


A U S G E B U C H T !

Als Bildungsurlaub in Hessen und Schleswig-Holstein anerkannt!!

Eine Woche lang intensives JivamuktiYoga, transformatives Atmen und Meditation. Näheres siehe Link - Yogawoche- Bildungsurlaub


Alle sind willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene!


  • Kosten: DZ 698.- € / EZ 758.- € inkl. Übernachtung, Verpflegung und Kurs
  • Anreise: Sonntag 15. Oktober ab 17:00 Uhr
  • Abreise: Freitag   20. Oktober bis 16:00 Uhr
  • Teilnehmer: höchstens 12 Personen
  • Wo: Seminarhaus Freiräume www.freiraeume.biz
  • Anfahrt

Infos & Anmeldung: E-Mail: Info@RedschiYoga.com



Samstag, 04.08.2018 im MARE - Kiel


  • 19:30 - 21:00 Uhr - Power Yoga

Dienstag, 31.07.2018 im MARE - Kiel


  • 08:30 - 09:30 Uhr - Morgen Yoga
  • 09:30 - 11:00 Uhr - Klassik Yoga
  • 19:30 - 21:00 Uhr - Power Yoga

Montag, 30.07.2018 im MARE - Kiel


  • 18:30 - 19:30 Uhr - Power Yoga Basic
  • 19:45 - 21:00 Uhr - Yin Yoga

So.-Fr., 08.07 - 13.07.2018 Yoga- und Atemwoche - Osterstedt


A U S G E B U C H T !

Als Bildungsurlaub in Hessen und Schleswig-Holstein anerkannt!!

Eine Woche lang intensives JivamuktiYoga, transformatives Atmen und Meditation. Näheres siehe Link - Yogawoche- Bildungsurlaub


Alle sind willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene!


  • Kosten: DZ 698.- € / EZ 758.- € inkl. Übernachtung, Verpflegung und Kurs
  • Anreise: Sonntag 15. Oktober ab 17:00 Uhr
  • Abreise: Freitag   20. Oktober bis 16:00 Uhr
  • Teilnehmer: höchstens 12 Personen
  • Wo: Seminarhaus Freiräume www.freiraeume.biz
  • Anfahrt

Infos & Anmeldung: E-Mail: Info@RedschiYoga.com



Sa. 07.07.2018 beim Yoga und Musikfestival - in Bredeneek


JivamuktiYoga - HAPPY HIPS mit LIVEMUSIK


AsanaFlow, Guitarre und Vocal Vibes, Yeah!!!


Sie ist eine grosse Herausforderung für fast jeden Yoga-Praktizierendendie Hüftöffnung! Und Hand aufs Herz: und ist es nicht manchmal verlockend, einfach unbewusst stattdessen das Knie etwas weiter zu drehen? Muss gar nicht sein!

Denn Freiheit in der Hüfte trägt uns sowohl in den Asanas (Körperhaltungen) als auch auf mentaler Ebene so viel weiter, da die Hüfte ist auch der Sitz des Swadhistana-Chakras (2. Chakra), Sitz der Kreativität, der Sinnlichkeit und vieler Emotionen ist.

Wir wollen uns durch Asana-Flow, längerem Halten und innerer Einkehr nicht nur mit körperlicher Dehnung, sondern auch mit der Kultivierung emotionaler Widerstände beschäftigen, um tiefer in die Yogapraxis einzutauchen.

Ein Megaflow mit leidenschaftlicher Guitarrenmusik von Mantra über Leonard Cohen bis zu Neil Young gespielt und gesungen von Maike Wulf.


Jeder ist willkommen, denn: wer atmen kann, kann auch Yoga !


Anschließend


JivamuktiYoga - Hot, Hip & Holy


Jivamukti Yoga ist ein fliessender Yogastil, der darauf ausgerichtet ist, sowohl die körperlichen als auch die spirituellen Aspekte des Yoga in Einklang zu bringen.

Wir wollen eintauchen in die fünf Säulen des Jivamukti Yoga: Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Bkakti (liebevolle Hingabe), Shastra (Studium der Schriften, Philosophie), Dhyana (Meditation) und Nada Yoga (Yoga des Klanges und des Verstehens).

Jivamukti Yoga ist physisch und geistig herausforderndes und anregendes Yoga.

Wir wollen uns in dieser Session mit den verschiedenen Elementen des Jivamukti Yoga vertraut machen: eine fließende Vinyasa Sequenz, individuelle Hands-On Hilfestellungen, Meditation, Sanskrit Chanting, yoga-philosophische Unterweisungen und eine Tiefenentspannung am Ende der Stunde. Coole Beatz und Mantras mit positiver Intention untermalen die Asana Sequenz, wir wollen verschiedene Asanas vertiefen und und uns die Ausrichtung und die unterschiedlichen Formen ansehen und ausprobieren.


Jeder ist willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene, denn: wer atmen kann, kann auch Yoga !


Lokah samastah sukino bhavantu - Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein


und Vieles mehr!!


Samstag, 30.06.2018 im MARE - Kiel


  • 10:00 - 11:30 Uhr - Power Yoga

Fr., 29.06 bis So., 01.07.2018 im Kieler Yoga-Festival!


Fr., 29.06.2018 - 14:30 bis 16:15 Uhr
JivamuktiYoga "HAPPY HIPS"


Sie ist eine grosse Herausforderung für fast jeden Yoga praktizierenden- die Hüftöffnung! Und Hand aufs Herz: ist es nicht manchmal verlockend, einfach unbewusst stattdessen das Knie etwas weiter zu drehen? Muss gar nicht sein!


Denn Freiheit in der Hüfte trägt uns sowohl in den Asanas ( Körperhaltungen ) als auch auf mentaler Ebene so viel weiter, denn die Hüfte ist auch der Sitz des Swadhistana-Chakras (2. Chakra), Sitz der Kreativität, der Sinnlichkeit und vieler Emotionen.

Wir wollen uns durch Asana-Flow, längerem Halten und innerer Einkehr nicht nur mit körperlicher Dehnung, sondern auch mit der Kultivierung emotionaler Widerstände beschäftigen, um tiefer in die Yogapraxis einzutauchen.



Sa., 30.06.2018 - 07:00 bis 08:15 Uhr
"Open up - Mantra, Pranayama und JivamuktiYoga"


Kehre deine Aufmerksamkeit beim Mantra singen nach innen und bleibe über die wirkungsvollen yogischen Atemübungen (Pranayama) ganz in Verbindung mit dir selbst. Genieße jeden Moment dieser intensiven Jivamukti Yogastunde.


So., 01.07.2018 - 12:00 bis 13:15 Uhr
JivamuktiYoga "Hot, Hip & Holy "


Jivamukti Yoga ist ein fliessender Yogastil, der darauf ausgerichtet ist, sowohl die körperlichen als auch die spirituellen Aspekte des Yoga in Einklang zu bringen.

Wir wollen eintauchen in die fünf Säulen des Jivamukti Yoga: Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Bkakti (liebevolle Hingabe), Shastra (Studium der Schriften, Philosophie), Dhyana (Meditation) und Nada Yoga (Yoga des Klanges und des Verstehens).

Jivamukti Yoga ist physisch und geistig herausforderndes und anregendes Yoga.

Wir wollen uns in dieser Session mit den verschiedenen Elementen des Jivamukti Yoga vertraut machen: eine fließende Vinyasa Sequenz, individuelle Hands-On Hilfestellungen, Meditation, Sanskrit Chanting, yoga-philosophische Unterweisungen und eine Tiefenentspannung am Ende der Stunde. Coole Beatz und Mantras mit positiver Intention untermalen die Asana Sequenz, wir wollen verschiedene Asanas vertiefen und und uns die Ausrichtung und die unterschiedlichen Formen ansehen und ausprobieren.


Lokah samastah sukino bhavantu - Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein


und Vieles mehr!!

Jeder ist willkommen, denn: wer atmen kann, kann auch Yoga !



Samstag, 26.05.2018 im ALTE MU Impuls - Kiel


100% auf Spendenbasis - für das Tierheim Uhlenhorst

JivamuktiYoga XL "Devine dogs and wild warriors"


It‘s all about connection, yess!! In den Hinabschauenden Hund spüren, wie ein Baum in Vrkshasana wachsen, wie Shiva unsere Urkraft für Neues erwecken, die Natur in unserer Ursprünglichkeit fühlen! Einfach durch Bhakti (Hingabe), im kräftigen JivamuktiXoga flow und durch Meditation die Verbindung von uns zu Mutter Natur mit allen tollen Wesen stärken und spüren


  • Wann: 09:30 - 11:30 Uhr

  • Adresse
    • ALTE MU Impuls – Werk e.V.
    • Lorentzendamm 6-8
    • 24103 Kiel

Montag 07.05.2018 bei yoga in kiel


  • 17:15 - 18:45 Uhr - "Wald mit Rücksicht"
  • 19:15 - 20:45 Uhr - "Meer"

Samstag, 05.05.2018 im MARE - Kiel


Workshop "Wild and free - JivamuktiYoga meets Restorative Yoga"


Wir alle haben ein Grundrecht auf absolute Lebensfreude- und diese spüren wir am kraftvollsten, wenn die Energie in uns frei fliesst und wir mit uns und der Umgebung in Schwingung und Einklang kommen.

So wollen wir heute mit einem kräftigen JivamuktiYoga-flow, basierend auf den fünf Säulen des JivamuktiYoga, unsere Energiezentren (Chakras) systematisch aktivieren, durch Klänge in Schwingung bringen und klären, und anschliessend in einer sogenannten "restorative praxis", also einer sehr ruhigen, regenerierenden und heilenden Yogapraxis, mit Hilfe von Kissen, Decken, Gurten und Blöcken durch diese körperliche und geistige Vorbereitung völlig zur Ruhe kommen, in uns hineinspüren, Blockaden loslassen, alles abgeben und fliessen lassen, atmen und unsere absolute Vollkommenheit erfahren.

Jeder ist willkommen, denn: Wer atmen kann, kann auch Yoga !

lokah samastah sukino bhavantu - mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein


  • Wann: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Kosten: Mitglieder kostenlos, für Gäste 25,- €
  • Voranmeldung bei - MARE

Samstag, 21.04.2018 im Karuna life force - Preetz


Workshop: "Die Magie der Erdung und der Umkehrhaltungen!"


Den Winter verabschieden, den Frühling willkommen heissen. Wir alle freuen uns auf die Zeit der Wärme und des Aufblühens- und doch kennen wir sie alle: die Frühjahrsmüdigkeit! Zeiten des Übergangs, der Veränderung und des Aufbruchs bergen immer energetische Herausforderungen für Körper, Geist und Seele. Mal strotzen wir vor Energie, mal fühlen wir Unruhe, mal unerklärliche Erschöpfung.


Wir wollen uns heute besonders erdende und energiegebende Atemübungen (Pranayama), Asanas ( Körperhaltungen), detailliert und in einem kräftigen Vinyasa-flow ansehen und spielerisch erproben, Asanas, die uns zentrieren und aufladen und unsere Perspektive verändern können. Durch Erdung und Energie wachsen uns Flügel !

So werden wir uns mit unserer Erdung und unserer kraftgebenden Mitte beschäftigen, denn je stärker wir uns verwurzeln, je besser wir lernen, unsere eigenen Energiequellen zu kultivieren, desto leichter ragen unsere Äste gen Himmel, desto einfacher wachsen uns Flügel!


Deshalb fokussieren wir uns heute zunächst auf unseren festen Stand und unsere Verbindung zu uns selbst und unserer naturgegebenen Umgebung, um dann in die Faszination der Umkehrhaltungen einzutauchen- denn ist ein Handstand (Ardho mukha vrkshasana) nicht eigentlich nur eine umgedrehte Berghaltung (Tadasana)?!


So wollen wir uns detailliert und mit spielerisch mit Umkehrhaltungen, den mentalen und körperlichen Schwierigkeiten, die Inversionen oft mit sich bringen, beschäftigen und mit Leichtigkeit Handstand, Kopfstand, Krähe- alles was in uns schon schlummert- zum Leben erwecken!


Denn was gibt es Schöneres, als das Herz über den Verstand zu bringen, sich zu trauen- und einfach zu VERtrauen?


Da wir uns in vielen Schritten den Asanas nähern, den Umgang mit Hilfsmitteln lernen und nutzen und auf die genaue Ausrichtung (Alignment) achten, ist dieser Workshop wirklich für jedermann geeignet-


denn: wer Atmen kann, kann auch Yoga !



Montag, 16.04.2018 im MARE - Kiel


  • 18:30 - 19:30 Uhr - Power Yoga Basic
  • 19:45 - 21:00 Uhr - Yin Yoga

So.-Fr., 15.04 - 20.04.2018 Yoga- und Atemwoche - Osterstedt


A U S G E B U C H T !

Als Bildungsurlaub in Hessen und Schleswig-Holstein anerkannt!!

Eine Woche lang intensives JivamuktiYoga, transformatives Atmen und Meditation. Näheres siehe Link - Yogawoche- Bildungsurlaub


Alle sind willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene!


  • Kosten: DZ 698.- € / EZ 758.- € inkl. Übernachtung, Verpflegung und Kurs
  • Anreise: Sonntag 15. Oktober ab 17:00 Uhr
  • Abreise: Freitag   20. Oktober bis 16:00 Uhr
  • Teilnehmer: höchstens 12 Personen
  • Wo: Seminarhaus Freiräume www.freiraeume.biz
  • Anfahrt

Infos & Anmeldung: E-Mail: Info@RedschiYoga.com



Samstag, 14.04.2018 im yoga-feelgood - Eckernförde


Jivamukti Yoga Workshop XL


Jivamukti Yoga ist ein fliessender Yogastil, der darauf ausgerichtet ist, sowohl die körperlichen als auch die spirituellen Aspekte des Yoga in Einklang zu bringen.

Wir wollen eintauchen in die fünf Säulen des Jivamukti Yoga: Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Bkakti (liebevolle Hingabe), Shastra ( Studium der Schriften, Philosophie), Dhyana (Meditation) und Nada Yoga (Yoga des Klanges und des Verstehens).

Jivamukti Yoga ist physisch und intellektuell herausforderndes und anregendes Yoga.


Wir wollen uns in diesem Workshop mit den verschiedenen Elementen des Jivamukti Yoga vertraut machen: eine fließende Vinyasa Sequenz, individuelle Hands-On Hilfestellungen, Meditation, Sanskrit Chanting, yoga-philosophische Unterweisungen und eine Tiefenentspannung am Ende des Workshops. Anregende Musik mit positiver Intention untermalt die Asana Sequenz, wir wollen verschiedene Asanas vertiefen und und uns die Ausrichtung und die unterschiedlichen Formen ansehen und ausprobieren.


Jeder ist willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene, denn, denn: wer atmen kann, kann auch Yoga!

Lokah samastah sukino bhavantu - Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein !



Samstag, 24.03.2018 im MARE - Kiel


  • 10:00 - 11:30 Uhr - Power Yoga I

Samstag, 10.02.2018 im MARE - Kiel


Workshop "Alignment II" - die Kunst der Ausrichtung


In der Yogapraxis spielt das Wort "Alignment", also "Ausrichtung" eine wichtige Rolle, wobei es dabei um körperliche als auch geistige Ausrichtung geht, damit wir uns dadurch weicher, fliessender und energetischer fühlen.


Wir lernen, stärker in uns hineinzuspüren und uns mit dem natürlichen Zustand zu verbinden.


In der Yoga Asanapraxis möchten wir also auch unseren Geist fokussieren, um körperlich richtig ausgerichtet zu sein und so auch den inneren Prozessen mehr Raum geben zu können. Alles was reinkommt, soll uns nähren und fliessen, uns stärken, aber auch wieder losgelassen werden können. Durch die körperliche Ausrichtung wird dieser wunderbare Flow unterstützt.


Wir werden heute mit Hilfsmitteln und Ausrichtung unsere Asanapraxis vertiefen und mit gezielter Konzentration auf unseren Atem und Blick unsere Aufmerksamkeit bewusster werden lassen und üben, Blockaden loszulassen.


Das Ziel ist also, den Energiefluss (Prana) durch bewusstes Praktizieren aufrecht zu erhalten. Dies gibt uns mehr Freiheit und Vitalität - beides wichtige Voraussetzungen, um das eigentliche Ziel des Yoga zu erreichen: ein balancierter, harmonischer Bewusstseinszustand.

Alle sind willkommen, denn: wer atmen kann, kann auch Yoga !


  • Wann: 10:00 - 12:30 Uhr
  • Kosten: Mitglieder kostenlos, für Gäste 25,- €
  • Voranmeldung bei - MARE

Samstag, 06.01.2018 im MARE - Kiel


Special: "Let's get strong - detox & focus"


Aufbruch ins neue Jahr, yessssss!

Altes abwerfen, neue Ideen umsetzen, körperlich und geistig entgiften und erfrischen - und dabei konzentriert und focussiert bleiben. Dabei bleiben, auch wenn es mal an die Grenzen unserer Komfortzone geht - denn genau DAS lässt uns wachsen und uns neu erfinden.

Alle sind willkommen, denn: wer atmen kann, kann auch Yoga !


  • Wann: 10:00 - 12:00 Uhr
  • Kosten: Mitglieder kostenlos, für Gäste 25,- €
  • Voranmeldung bei - MARE

Donnerstag, 04.01.2018 im MARE - Kiel


  • 18:00 - 19:15 Uhr - YinYoga
  • 19:30 - 21:00 Uhr - Power Yoga

Mittwach, 03.01.2018 im MeridianSpa - Kiel


  • 19:30 - 21:00 Uhr - Power Yoga I

Dienstag, 02.01.2018 im MARE - Kiel


  • 08:30 - 09:30 Uhr - Morgenyoga
  • 09:30 - 11:00 Uhr - Klassikyoga

Samstag 30.12.2017 bei yoga in kiel


  • 10:00 - 11:30 Uhr - "SaTurn & Meer"

Freitag 29.12.2017 bei yoga in kiel


  • 18:00 - 20:00 Uhr - "Hot Hip & Holy"

Samstag, 16.12.2017 im MARE - Kiel


Weihnachtsüberraschung

Weihnachtszeit auf der Yogamatte - den Kopf von der Weihnachtsplanung freibekommen, ein paar Plätzchen ausschwitzen und vor Allem: zur Ruhe kommen, Auszeit nehmen und uns mit uns selbst und unserer Umgebung liebevoll verbinden - durch Asanapraxis, achtsamen Atmen und tiefer Meditation.

Einfach Licht ins Herz lassen!


  • 10:00 - 12:00 Uhr - Special: Happy holy Xmas - devotion, peace & love

Mittwach, 15.11.2017 im MeridianSpa - Kiel


  • 19:30 - 21:00 Uhr - Power Yoga I

So.-Fr., 15.10 - 20.10.2017 Yoga- und Atemwoche - Osterstedt


A U S G E B U C H T !

Als Bildungsurlaub in Hessen und Schleswig-Holstein anerkannt!!

Eine Woche lang intensives JivamuktiYoga, transformatives Atmen und Meditation. Näheres siehe Link - Yogawoche- Bildungsurlaub


Alle sind willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene!


  • Kosten: DZ 698.- € / EZ 758.- € inkl. Übernachtung, Verpflegung und Kurs
  • Anreise: Sonntag 15. Oktober ab 17:00 Uhr
  • Abreise: Freitag   20. Oktober bis 16:00 Uhr
  • Teilnehmer: höchstens 12 Personen
  • Wo: Seminarhaus Freiräume www.freiraeume.biz
  • Anfahrt

Infos & Anmeldung: E-Mail: Info@RedschiYoga.com



Mittwoch, 18.10.2017 im MARE - Kiel


  • 18:00 - 19:30 Uhr - Yoga Stress Mangement
  • 19:45 - 20:30 Uhr - Meditation

Samstag, 14.10.2017 im yoga-feelgood - Eckernförde


Jivamukti Yoga Workshop XL


Jivamukti Yoga ist ein fliessender Yogastil, der darauf ausgerichtet ist, sowohl die körperlichen als auch die spirituellen Aspekte des Yoga in Einklang zu bringen.

Wir wollen eintauchen in die fünf Säulen des Jivamukti Yoga: Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Bkakti (liebevolle Hingabe), Shastra ( Studium der Schriften, Philosophie), Dhyana (Meditation) und Nada Yoga (Yoga des Klanges und des Verstehens).

Jivamukti Yoga ist physisch und intellektuell herausforderndes und anregendes Yoga.


Wir wollen uns in diesem Workshop mit den verschiedenen Elementen des Jivamukti Yoga vertraut machen: eine fließende Vinyasa Sequenz, individuelle Hands-On Hilfestellungen, Meditation, Sanskrit Chanting, yoga-philosophische Unterweisungen und eine Tiefenentspannung am Ende des Workshops. Anregende Musik mit positiver Intention untermalt die Asana Sequenz, wir wollen verschiedene Asanas vertiefen und und uns die Ausrichtung und die unterschiedlichen Formen ansehen und ausprobieren.


Jeder ist willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene, denn, denn: wer atmen kann, kann auch Yoga!

Lokah samastah sukino bhavantu - Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein !



Donnerstag, 12.10.2017 im MARE - Kiel


  • 10:00 - 11:30 Uhr - Vital Yoga

Samstag, 23.09.2017 im MARE - Kiel


Workshop "JivamuktiYoga meets YinYoga!"


Best of both worlds-

ein kräftiger chakraaktivierender JivamuktiFlow gemischt mit längerem Halten und Hineinspüren in die Asanas und die eigene fasziale und feinstoffliche Struktur: eine wunderbare Kombination!


Aktivierend, intensiv und regenerierend, tiefes in sich Spüren und einfach mit dem Atem fliessen.

Alle sind willkommen, denn: wer atmen kann, kann auch Yoga !


  • Wann: 10:00 - 12:30 Uhr
  • Kosten: Mitglieder kostenlos, für Gäste 25,- €
  • Voranmeldung bei - MARE

Dienstag 05.09.2017 bei yoga in kiel


  • 18:00 - 19:30 Uhr - Vinyasa Flow

Fr. - So., 11.08 - 13.08.2017 beim Yogafestival Fulda


  • Sa. 14:45 bis 16:15 Uhr - Energize yourself through grounding- and then lift off!
  • So. 11:30 bis 13:00 Uhr - JivamuktiYoga - Hot, Hip & Holy- Yoga für Fortgeschrittene!

  • und
    Vieles mehr!!


    Donnerstag 20.07.2017 bei yoga in kiel


    • 19:30 - 21:00 Uhr - Meer & Mondschein!

    So.-Fr., 09.07 - 14.07.2017 Yoga- und Atemwoche - Osterstedt


    A U S G E B U C H T !

    Als Bildungsurlaub in Hessen und Schleswig-Holstein anerkannt!!

    Eine Woche lang intensives JivamuktiYoga, transformatives Atmen und Meditation. Näheres siehe Link - Yogawoche- Bildungsurlaub


    Alle sind willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene!


    • Kosten: DZ 698.- € / EZ 758.- € inkl. Übernachtung, Verpflegung und Kurs
    • Anreise: Sonntag 09. Juli ab 17:00 Uhr
    • Abreise: Freitag   14. Juli bis 16:00 Uhr
    • Teilnehmer: höchstens 12 Personen
    • Wo: Seminarhaus Freiräume www.freiraeume.biz
    • Anfahrt

    Infos & Anmeldung: E-Mail: Info@RedschiYoga.com



    Samstag, 08.07.2017 beim Yoga und Musikfestival - in Bredeneek


    •   9:30 bis 10:45 Uhr - JivamuktiYoga "hot hip & holy"
    • 14:00 bis 15:15 Uhr - Kirtan und Pranayama

    und
    Vieles mehr!!

    Einlass: ab 7:00 Uhr


    • Wann: 08:00 - 22:00 Uhr
    • Early Bird Ticket inklusive Konzert 44.- € (gültig bis 15.05.2017)
    • Tagesticket inklusive Konzert 56.- €
    • Abendkasse Konzert 15.- €
    • Tickets über Yoga und Musikfestival oder
      bei "karuna Life force" - Gabriele Oltersdorf

    So.-Fr., 18.06 - 23.06.2017 Yoga- und Atemwoche - Osterstedt


    A U S G E B U C H T !

    Als Bildungsurlaub in Hessen und Schleswig-Holstein anerkannt!!

    Eine Woche lang intensives JivamuktiYoga, transformatives Atmen und Meditation. Näheres siehe Link - Yogawoche- Bildungsurlaub


    Alle sind willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene!


    • Kosten: DZ 698.- € / EZ 758.- € inkl. Übernachtung, Verpflegung und Kurs
    • Anreise: Sonntag 18. Juni ab 17:00 Uhr
    • Abreise: Freitag   23. Juni bis 16:00 Uhr
    • Teilnehmer: höchstens 12 Personen
    • Wo: Seminarhaus Freiräume www.freiraeume.biz
    • Anfahrt

    Infos & Anmeldung: E-Mail: Info@RedschiYoga.com



    Samstag, 10.06.2017 im MARE - Kiel


    Workshop "Alignment" - die Kunst der Ausrichtung


    In der Yogapraxis spielt das Wort "Alignment", also "Ausrichtung" eine wichtige Rolle, wobei es dabei um körperliche als auch geistige Ausrichtung geht, damit wir uns dadurch weicher, fliessender und energetischer fühlen.


    Wir lernen, stärker in uns hineinzuspüren und uns mit dem natürlichen Zustand zu verbinden.


    In der Yoga Asanapraxis möchten wir also auch unseren Geist fokussieren, um körperlich richtig ausgerichtet zu sein und so auch den inneren Prozessen mehr Raum geben zu können. Alles was reinkommt, soll uns nähren und fliessen, uns stärken, aber auch wieder losgelassen werden können. Durch die körperliche Ausrichtung wird dieser wunderbare Flow unterstützt.


    Wir werden heute mit Hilfsmitteln und Ausrichtung unsere Asanapraxis vertiefen und mit gezielter Konzentration auf unseren Atem und Blick unsere Aufmerksamkeit bewusster werden lassen und üben, Blockaden loszulassen.


    Das Ziel ist also, den Energiefluss (Prana) durch bewusstes Praktizieren aufrecht zu erhalten. Dies gibt uns mehr Freiheit und Vitalität - beides wichtige Voraussetzungen, um das eigentliche Ziel des Yoga zu erreichen: ein balancierter, harmonischer Bewusstseinszustand.

    Alle sind willkommen, denn: wer atmen kann, kann auch Yoga !


    • Wann: 10:00 - 12:30 Uhr
    • Kosten: Mitglieder kostenlos, für Gäste 25,- €
    • Voranmeldung bei - MARE

    Dienstag, 23.05.2017 im MARE - Kiel


    • 19:30 - 21:00 Uhr - Power Yoga

    So.-Fr., 21.05 - 26.05.2017 Yoga- und Atemwoche - Osterstedt


    A U S G E B U C H T !

    Als Bildungsurlaub in Hessen und Schleswig-Holstein anerkannt!!

    Eine Woche lang intensives JivamuktiYoga, transformatives Atmen und Meditation. Näheres siehe Link - Yogawoche- Bildungsurlaub


    Alle sind willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene!


    • Kosten: DZ 698.- € / EZ 758.- € inkl. Übernachtung, Verpflegung und Kurs
    • Anreise: Sonntag 21. Mai ab 17:00 Uhr
    • Abreise: Freitag   26. Mai bis 16:00 Uhr
    • Teilnehmer: höchstens 12 Personen
    • Wo: Seminarhaus Freiräume www.freiraeume.biz
    • Anfahrt

    Infos & Anmeldung: E-Mail: Info@RedschiYoga.com



    Samstag, 29.04.2017 im MARE - Kiel


    Special "Love and peace"


    die liebevolle Kraft von Metta, Motion, Meditation und Intention!


    Wir wollen unsere Asanapraxis zu einer wundervollen YOGA-Praxis wachsen lassen- durch die kraftvolle Fokussierung auf Atem und Intention, um unsere emotionalen Blockaden zu lösen und mit uns selbst, unserer Umgebung und unserer wahren Natur ins Fliessen zu kommen. Denn was gibt es Schöneres als Liebe, Frieden und Freiheit?


    Eingebettet in Kirtan (Bhakti) und einen kräftigenden, öffnenden Jivamukti Yoga flow mit Schwerpunkt Anhata (Herz-) Chakra werden wir uns durch Setzen unterschiedlicher Intentionen an unsere wahre Natur, das liebende Wesen, erinnern und diese Verbindung vertiefen.


    Abgerundet von einer langen, gemeinsamen, liebevollen Metta-Meditation und untermalt von Songs of love and peace !


    Lokah samastah sukino bhavantu - Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein!


    • Wann: 10:00 - 12:00 Uhr
    • Kosten: Mitglieder kostenlos, für Gäste 25,- €
    • Voranmeldung bei - MARE

    Donnerstag, 13.04.2017 im MARE - Kiel


    • 18:00 - 19:30 Uhr - Yin Yoga
    • 19:30 - 21:00 Uhr - Power Yoga I

    Montag, 10.04.2017 im MARE - Kiel


    • 18:00 - 19:30 Uhr - Yoga für Jedermann

    Freitag, 07.04.2017 im MARE - Kiel


    • 09:00 - 10:00 Uhr - Power Yoga Basic

    Sonntag 26.03.2017 bei yoga in kiel


    Energize yourself: No roots- no trees!


    Je stärker wir uns verwurzeln, je besser wir lernen, unsere energetische Mitte zu kultivieren, desto leichter ragen unsere Äste gen Himmel, desto einfacher wachsen uns Flügel. Deshalb vertiefen wir heute noch einmal unseren festen Stand und unsere Verbindung zur Mitte, um dann in die Faszination der Umkehrhaltungen einzutauchen- denn ist ein Handstand (Ardho mukha vrkshasana) nicht eigentlich nur eine umgedrehte Berghaltung (Tadasana)?!

    So wollen wir uns heute detailliert mit Umkehrhaltungen, den mentalen und körperlichen Schwierigkeiten, die Inversionen oft mit sich bringen, beschäftigen und spielerisch Handstand, Kopfstand, Krähe- alles was in uns schon schlummert- zum Leben erwecken!

    Denn was gibt es Schöneres, als das Herz über den Verstand zu bringen, sich zu trauen- und einfach zu VERtrauen?


    Da wir uns in vielen Schritten den Asanas nähern und auf die genaue Ausrichtung (Alignment) achten, ist dieser Workshop für jedermann geeignet!

    Jeder ist willkommen, denn: wer atmen kann, kann auch Yoga !



    Samstag 25.03.2017 bei yoga in kiel


    Energize yourself through grounding- and then lift off!


    Den Winter verabschieden, den Frühling willkommen heissen. Wir alle freuen uns auf die Zeit der Wärme und des Aufblühens- und doch kennen wir sie alle: die Frühjahrsmüdigkeit!

    Zeiten des Übergangs, der Veränderung und des Aufbruchs bergen immer energetische Herausforderungen für Körper, Geist und Seele. Mal strotzen wir vor Energie, mal fühlen wir Unruhe, mal unerklärliche Erschöpfung.

    Wir wollen uns heute detailliert erdende und energiegebende Asanas und Mudras ansehen und spielerisch erproben, Asanas, die uns zentrieren und aufladen und unsere Perspektive verändern können.


    Durch Erdung und Energie wachsen uns Flügel!


    Pranayama (Atemübungen) unterstützen diese Reise zu unserer Mitte, Bhakti (Hingabe) und Meditation führen uns zu unserem wahren, liebevollen Kern- dies alles eingebettet in eine kraftvollen Vinyasa-flow und viel Frühlings-Leichtigkeit!

    Jeder ist willkommen, denn: wer atmen kann, kann auch Yoga !



    Samstag, 11.02.2017 im yoga-feelgood - Eckernförde


    Jivamukti Yoga Workshop XL


    Jivamukti Yoga ist ein fliessender Yogastil, der darauf ausgerichtet ist, sowohl die körperlichen als auch die spirituellen Aspekte des Yoga in Einklang zu bringen.

    Wir wollen eintauchen in die fünf Säulen des Jivamukti Yoga: Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Bkakti (liebevolle Hingabe), Shastra ( Studium der Schriften, Philosophie), Dhyana (Meditation) und Nada Yoga (Yoga des Klanges und des Verstehens).

    Jivamukti Yoga ist physisch und intellektuell herausforderndes und anregendes Yoga.


    Wir wollen uns in diesem Workshop mit den verschiedenen Elementen des Jivamukti Yoga vertraut machen: eine fließende Vinyasa Sequenz, individuelle Hands-On Hilfestellungen, Meditation, Sanskrit Chanting, yoga-philosophische Unterweisungen und eine Tiefenentspannung am Ende des Workshops. Anregende Musik mit positiver Intention untermalt die Asana Sequenz, wir wollen verschiedene Asanas vertiefen und und uns die Ausrichtung und die unterschiedlichen Formen ansehen und ausprobieren.


    Jeder ist willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene, denn, denn: wer atmen kann, kann auch Yoga!

    Lokah samastah sukino bhavantu - Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein !


    • Wann: 10:00 - 13:00 Uhr
    • Kosten: 35,- €
    • Voranmeldung bei - yoga-feelgood
      • Marienthaler Str. 17
      • 24340 Eckernförde
      • Telefon: +49 4354 996 76 56
      • Mobile:  +49 151 253 985 29

    Freitag 10.02.2017 bei yoga in kiel


    • 18:00 - 19:30 Uhr - Vinyasa "Love and Peace"

    Samstag, 28.01.2017 im MARE - Kiel


    • 10:00 - 11:30 Uhr - Power Yoga I - II

    Samstag, 21.01.2017 im MARE - Kiel


    Workshop: "Kraft und Flexibilität"


    Ein Mega-XL-Flow mit Schwerpunkt Stärkung und Aufbau, Beweglichkeit und Dehnung!

    Besonders geeignet für Skifahrer und Nicht-Skifahrer !


    • Wann: 10:00 - 12:30 Uhr
    • Kosten: Mitglieder kostenlos, für Gäste 25,- €
      • Söhren 47
      • 24232 Schönkirchen
      • Telefon: +49 4348 911 510