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Aktuelles

A U S G E B U C H T !

N A T U R K R A F T   R E T R E A T !

Mi., 03.09 - So., 07.09.2025

"JivamuktiYoga und YinYoga meets Wandern und Baden"
Neusacherhof am Weissensee (Ö)


Natur und Yoga, Baden und SEIN pur.


Eine Auszeit für Körper und Seele, ein Fest für die Sinne in der Natur der Kärntner Berge direkt am glasklaren Weissensee.

Täglich kraftvolles JivamuktiYoga und ruhiges YinYoga, Atmen und Meditation im wunderschönen Yogaraum direkt am See.

Wir starten morgens mit vitalisierendem JivamuktiYoga mit unterschiedlichem Fokus, zusätzlich einer ausgedehnten Meditation, Kriyas oder Atemübungen. Anschliessend ins klare Wasser springen, schwimmen, aufs SUP-Board.

Einfach worauf du Lust hast. Oder direkt zum genussvollen, ausgedehnten Frühstück.

Abends kommen wir mit ruhigem YinYoga oder Restorative Yoga zur Einkehr und verwöhnen uns mit dem leckeren 3-Gänge Wahlmenü mit regionalen Kästlichkeiten von Haubenkoch Stefan Glantschnig.


Und ab die tolle Natur!

Wir werden gemeinsame Wanderungen direkt in der wunderschönen Umgebung anbieten (natürlich wetterabhängig), wenn du auf eigene Faust losgehen möchtest, ist dies natürlich auch möglich.

Das Hotel hat eine Liegewiese und eine Saunalandschaft mit Badezugang direkt am See, chillen und schwimmen sind also grenzenlos möglich : ) Zusätzlich können Fahrräder oder Stand-up paddeling boards kostenlos genutzt werden, auch wird es im Yogaraum und in der Natur zusätzlich Yoga und Meditationseinheiten geben.


Das Allerwichtigste: es ist DEINE Zeit!!


Du bist zu allem eingeladen und wenn du Zeit für dich brauchst: nimm sie dir! Auszeit maximal, yess!


Das Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet denn: wer atmen kann, kann auch Yoga!

Lokah samastah sukhino bhavantu!


  • Begrenzte Teilnehmerzahl
  • Kosten Retreat: 299.- € Frühbucher (31.08.2024) - danach 349.- €
  • Kosten Unterkunft & Verpflegung: p.P. DZ 704.- / EZ 804 € (5 Tg./4 Nächte)

Infos & Anmeldung: E-Mail: Info@RedschiYoga.com


So., 15.06 - Fr., 20.06.2025 Yoga- und Atemwoche - Osterstedt


Als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein anerkannt!!

Eine Woche lang intensives JivamuktiYoga, transformatives Atmen und Meditation. Näheres siehe Link - Yogawoche- Bildungsurlaub


Alle sind willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene!


  • Kosten: DZ 898.- € / EZ 948.- € inkl. Übernachtung, Verpflegung und Kurs
  • Anreise: ab 17:00 Uhr
  • Abreise: bis 14:00 Uhr
  • Teilnehmer: höchstens 14 Personen
  • Wo: Seminarhaus Freiräume www.freiraeume.biz
  • Anfahrt

Infos & Anmeldung - E-Mail: Info@RedschiYoga.com


Für ALLE Yogapraktizierenden
und als anerkannte Weiterbildung für Yogalehrer 300h+

Sa., 31.05 - So., 01.06.2025 - bei Timo Wahl Yoga - Frankfurt


"Y O G A  &  A Y U R V E D A"

Ayurveda, das "Wissen vom Leben" verkörpert die Gesamtheit der naturgemässen Prinzipien von Heilung und Gesunderhaltung.

Dieser gesamtheitliche Wissenschatz hat zur Grundlage, dass jedes Individuum ein Teil des kosmischen Bewusstseins ist, deshalb spielen auch Natur und kosmische Einflu¨sse eine grosse Rolle im Ayurveda.

Die Lehre des Ayurveda umfasst verschiedene Aspekte wie Ernährung, Yoga, Reinigung, Astrologie, Klang, Medizin, Architektur, soziales Umfeld und vor allem unseren gesunden Einklang mit der Natur. Im Mittelpunkt steht unser eigenes "Prakriti", unsere schöpferische Einzigartigkeit, unsere individuelle Urnatur.

So werden wir uns in dieser Fortbildung in Theorie und viel Praxis mit den unterschiedlichen Aspekten des Ayurveda auseinandersetzen und in unsere Natur hineinspüren.

Neben Doshakunde (unsere grundsätzlichen bestimmenden Regelkräfte) und den vielen Aspekten des Ayurveda zur Gesundhaltung und Heilung werden wird es Ideen zum Kochen (mit Rezepten), Gewürzkunde und Tagesgestaltung geben.

Die Doshas haben auch einen grossen Einfluss auf unsere eigene Yogapraxis. Warum wird meinem Mattennachbarn beim ersten Sonnengruss schon heiss während ich nur hoffe, dass bald die Endentspannung kommt? Das Wissen um Doshas und Subdoshas vertieft auch bei Yoga lehrenden das Versta¨ndnis für die Unterschiedlichkeit der Yogaschüler und vera¨ndert Aspekte des Alignments und Hands-on Assists.

Da im Ayurveda Panchakarma bzw. Shatkriya (Reinigung) eine grosse Rolle spielt, um Körper, Geist und Seele zu entschlacken werden wir verschiedene Kriyatechniken wie Gandusha (Ölziehen), Jala- und Sutraneti und mehr lernen und ausprobieren, denn diese Techniken bereiten uns neben der reinigenden und verjüngenden Wirkung einen direkten Zugang zu unseren Tra¨umen und Glaubenssätzen.

Yogapraxis stellt im Ayurveda traditionell eine bedeutenden Teil zur Gesunderhaltung. So werden wir unterschiedliche "classes" ausprobieren, JivamuktiYoga, YinYoga und Hatha Yoga, die den Fokus auf Detoxing, Kräftigung und Mobilität halten. Meditationen, Pranayama und Yoga Nidra zur Entspannung unterstützen unsere Entsäuerung und Gesundheit.

Dieses Wochenende wird eine Wohltat für Körper, Geist und Seele sein, deine Yogapraxis intensivieren und gleichzeitig tieferes Wissen, Versta¨ndnis und Liebe zu dir selbst und zu anderen kultivieren.


Alle sind willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene!


  • Kosten: 320.- €
  • Wann: Sa./So. 08:00 - 16:30 Uhr
  • Wo: Am Weingarten 12, 60478 Frankfurt am Main
  • Anfahrt

Infos & Anmeldung - E-Mail: info@timowahl.de Tel.:+49 691 752 6001


A U S G E B U C H T !

Sa., 24.05 - So., 25.05.2025 bei Caduceus in Kiel


Für ALLE Yogapraktizierenden
und als anerkannte Fortbildung für Yogalehrer 500h

Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra und Meditation - Yoga zur Einkehr, zur Stille und Stressprävention


Dieses Aufbauwochenende widmet sich den "ruhigeren" Stilrichtungen im Yoga in unterschiedlicher Form. Durch Stille lernen wir Hören, Hören auf uns selbst und auf die Verbindung zu unserer kosmischen Umgebung. Wir lernen die unterschiedlichen Stilrichtungen genauer kennen und anzuleiten.


Yin Yoga:

  • Was ist Yin Yoga?
  • Was bedeutet Yin und Yang im Alltag?
  • Einführung in die Lehre des Yin Yoga
  • Faszien und Meridiane
  • Anatomische Grundkentnisse
  • Individuelle Besonderheiten der Teilnehmer
  • Hilfsmittel und Hilfestellungen im Yin Yoga

Restorative Yoga:

  • Was bedeutet Restorative Yoga?
  • Unterschiede Yin Yoga - Restorative Yoga
  • Hilfsmittel Restorative Yoga

Yoga Nidra

  • Was ist Yoga Nidra?
  • Für wen ist Yoga Nidra geeignet?
  • Wie unterrichte ich Yoga Nidra gezielt?
  • Wie schaffe ich eine geeignete Atmosphäre?
  • Welche Rolle spielt ein "Sankalpa"?
  • Besonderheiten beim Unterrichten von Yoga Nidra

Meditation:

  • Verschiedenen Meditationsformen
  • Dynamische / geführte / stille Meditation
  • Wie wende ich Meditation im Alltag an
  • Welche Meditationsform ist für mich geeignet?
  • Anleiten unterschiedlicher Meditationen

Stressprävention:

  • Wie entsteht Stress?
  • Geeignete Yoga- oder Meditationsform zum Entstressen
  • Yin oder Yang zum "Runterfahren"? Jeder ist Individuell!
  • Einführung Gleichgewicht Doshas und Gunas
  • Tipps zur Schlafverbesserung

Raum für Fragen, das individuelle, gegenseitige "Wahrnehmen" und das direkte Umsetzen und Anleiten des Erlernten lassen dieses Wochenende sehr praxisorientiert werden. Bitte warme, gemütliche Kleidung mitbringen.


  • Kosten:
    • 290 €
    • 250 € Caduceusschüler
  • Wann:
    • Sa. 09:00 - 18:00 Uhr
    • So. 09:00 - 18:00 Uhr
  • Wo: Seminarraum der Wellness-Scheune-Probstei
  • Anfahrt Auto: Routenplaner - Google Maps

  • Fr., 11.04 - So., 13.04.2025 bei Caduceus in Kiel


    G r u n d a u s b i l d u n g  3 0 0  h

    "Asana, Alignment und Assist"


    Der Fokus dieses Seminars ist die genaue Betrachtung der Asanas ( Yoga Positionen) in der Theorie und der individuellen Ausführung. "Asana" (Sanskrit) bedeutet "Sitz", und der Weise Patanjali schreibt "Sthira Sukham Asanam", also "die Körperhaltung soll stabil und freudvoll sein“.


    So werden wir uns unterschiedliche Asanas unter verschiedenen Aspekten nähern: Was ist die Grundidee dieser Position und warum? Wie ist die Ausrichtung des Körpers? Dabei gibt es viele Faktoren der Ausrichtung, des "Alignments" z.B. muskulär, energetisch, anatomisch, feinstofflich oder geistig.

    Wo sind unsere Grenzen, wo können wir noch wachsen und wie können wir als Lehrer unseren Schülern durch "hands-on-Assists", also Hilfestellungen, individuell die Möglichkeit geben, tiefer in die Asana zu gehen um mehr Ruhe in den Körper und den Geist zu bringen?


    Ein wichtiger Schwerpunkt wird die Betrachtung unserer Praxis, Möglichkeiten und Grenzen, das Ausprobieren und Anleiten von Alternativen und das Einsetzen von Hilfsmitteln ( Blöcken, Gurten) sein. Zusätzlich wollen wir uns unterschiedliche Arten des Alignment einzelner Asanas in verschiedenen Yogastilen ansehen und die Idee dahinter verstehen.


    Wir können uns also auf ein sehr praxisorientiertes Wochenende freuen.

    Dabei lernen wir, dass Alignment und Assist dazu dient, durch die körperliche Ausrichtung den inneren Prozessen mehr Raum zu geben, den Energiefluss durch bewusstes Praktizieren aufrecht zu halten und einen ruhigen, friedlichen Bewusstseinszustand zu erreichen.


    • Wann: Fr.  16:00 - 21:00 Uhr
      • Sa. 09:00 - 19:00 Uhr
      • So. 09:00 - 16:00 Uhr

    A U S G E B U C H T !

    R E T R E A T !

    Do., 03.04 - So., 06.04.2025

    JivamuktiYoga, YinYoga und Meditation & Auszeit maximal

    St. Peter-Ording


    Eine wunderbare Auszeit direkt an der Nordsee in der unglaublichen Weite
    von SPO - mit Yoga, Meditation, Pranayama und vielem mehr!


    In der energetisierenden Morgenstimmung energieaktivierender, JivamuktiFlow, hingebungsvolles Bhakti und Meditation, perfekt kombiniert mit abendlichem YinYoga, längeres Halten, hineinspüren in die Asanas, in unsere Mondenergie, in die eigene tiefe fasziale und feinstoffliche Struktur: eine wunderbare Yoga Kombination!

    Wir entschleunigen durch Pranayama, Yoga Nidra und Japa Meditation.


    Alles kann, Nix muss - eben Auszeit maximal!


    Und yess: zusätzlich kannst du dich im Tiefenatmen und Eisbaden ausprobieren!


    Alle sind willkommen denn: wer atmen kann, kann auch Yoga!


    • Kosten Retreat: 279.- € Frühbucher (31.01.2025) - danach 299.- €
    • Kosten Unterkunft & Verpflegung: ab 489.- bis 669.- € p.P. (4 Tg./3 Nächte)
    • Selbstverständlich ist im Preis Sauna und Tee, soviel du möchtest, enthalten
    • Teilnehmer: begrenzte Teilnehmerzahl

    Infos & Anmeldung: E-Mail: Info@RedschiYoga.com


    F R Ü H L I N G S S P E C I A L !
    mit Maike & Redschi

    Samstag, 22.03.2025 bei Karma Cologne - Köln


    "Here comes the sun - open your heart!"
    Hello Spring. Helloo Body. Hellooo Bhakti!!

    Lust auf vier Stunden Bhaktivibes, JivamuktiYoga, YinYoga mit live tunes und die Frühlinsgsvibes inhalieren?

    Ein Workshop mit gemeinsamen Kirtan mit der wundervollen Maike ("the Voice"), tiefem Pranayama und wildem, herzöffnenden JivamuktiYoga mit Redschi. Love and Light - die Fülle und die universelle Liebe sind für uns da!

    Entspannendes Frühlings YinYoga mit musikalischer Begleitung von Maike und Meditation auf das Licht lassen uns offen, freudvoll und mit Leichtigkeit in den Frühling fliessen.

    Denn: "Here comes the sun, and I say it‘s all right, little darling."


    Alle sind willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene!
    Be wild - Be kind

    Lokah samastah sukino bhavantu - Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein!



    F R Ü H L I N G S S P E C I A L !
    mit Maike & Redschi

    "From darkness into the light - Mantra, Metta and Motion!"

    Fr., 21.03.2025 im Yoga Garten Mühlentor - Bad Iburg


    Lust darauf, den Übergang von der Dunkelheit in die helle Jahreszeit gemeinsam zu feiern? Wir wollen mit Mantra, Metta und Motion der Helligkeit begegnen, denn Licht wird durch Dunkelheit erst wahrnehmbar. Tamasoma Jotir gemayah- from Darkness into the light, yeahh!!

    So werden wir im gemeinsamen Kirtan mit Maike ("the Voice") das Licht besingen und in einem kraftvollen Jivamukti-Frühlingsspecial mit viel Fokus auf Herzöffnung der Helligkeit und der Liebe Raum geben. Wir werden im tiefen Pranayama abtauchen, uns in einer Metta Meditation der Hingabe widmen und uns in Yin Haltungen mit der live Begleitung von Maike in das Vertrauen fallenlassen. Ein dreistündiger Workshop, zu dem jeder herzlich eingeladen ist.


    Lokah samastah sukino bhavantu - Mögen alle Lebewesen glücklich und frei sein



    So., 09.03 - Fr., 14.03.2025 Yoga- und Atemwoche - Osterstedt


    Als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein anerkannt!!

    Eine Woche lang intensives JivamuktiYoga, transformatives Atmen und Meditation. Näheres siehe Link - Yogawoche- Bildungsurlaub


    Alle sind willkommen, sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene!


    • Kosten: DZ 898.- € / EZ 948.- € inkl. Übernachtung, Verpflegung und Kurs
    • Anreise: ab 17:00 Uhr
    • Abreise: bis 14:00 Uhr
    • Teilnehmer: höchstens 14 Personen
    • Wo: Seminarhaus Freiräume www.freiraeume.biz
    • Anfahrt

    Infos & Anmeldung - E-Mail: Info@RedschiYoga.com


    A U S G E B U C H T !

    S P E N D E N E V E N T
    All for Los Angeles Animals!

    So., 02.02.2025 bei Namastar Yoga - Laboe


    "Kirtan, Jivamukti und YinYoga mit Maike und Redschi"

    Drei Stunden Yoga und Bhakti für Los Angeles Animal Shelter, 100% werden weitergespendet.

    Gemeinsam hingebungsvoller Kirtan, kraftvolles JivamuktiYoga und entspannendes YinYoga mit musikalischer Begleitung von Maike ("the Voice"). Ein wundervoller Bhakti-Nachmittag mit indischem Chai und kleinen Snacks.


    Jeder ist willkommen denn: wer atmen kann, kann auch Yoga!


    W O R K S H O P

    So., 26.01.2025 bei Herzfreude-Yoga in Bad Segeberg


    "New Moon - New Beginning. JivamuktiYoga moon special"

    Der Mond, als Chandradev einer der Navagrahas der indischen Mythologie, spielt mit seiner besonderen Kraft eine wichtige Rolle in der vedischen Yogaphilosophie und unserer Yogapraxis.

    Verbunden mit der Kraft Shivas steht der Mond für Fülle und Neubeginn. In diesem Workshop wollen wir mit intensivem Pranayama (Atempraxis) und einer ganz besonderen JivamuktiYoga Mondpraxis dem Neubeginn begegnen und die Fülle feiern. Natürlich wird die Session eingerahmt von gemeinsamen Kirtan und lunaren Yin Haltungen.

    Bei einer kleinen Feuerzeremonie werden wir anschliessend Altes zurücklassen und den Neubeginn zelebrieren.


    Jeder ist willkommen denn: wer atmen kann, kann auch Yoga!


    Fr., 25.01 bis So., 27.01.2025 beim Nordic Yoga Spirit in Eckernförde


    W I N T E R  Y O G A F E S T I V A L

    Jeder ist willkommen, denn: wer atmen kann, kann auch Yoga!

    S A M S T A G:  Zeit tba. - "Jivamukti Yoga - Chakra tuning class"


    U N D   V I E L E S  M E H R !


    Mo., 20.01.2025 bei Namastar Yoga - Laboe


    "Strength, mobility and complete relaxation.
    JivamuktiYoga meets Spiraldynamik und Myofascial Release"


    A U S G E B U C H T !
    W O R K S H O P

    So., 19.01.2025 bei ZonnewolYoga - Leck / OT Klintum


    "HANUMAN,RAM, AND THE ART OF COMPASSION-
    JIVAMUKTIYOGA & STORYTELLING"

    Eine bunte, wilde, hingebungsvolle JivamuktiYoga class mit vielen Geschichten über die Asanas aus der indischen Mythologie.

    Stories über Krishna, Shiva, Ganesha, Schildkröten und mehr, und über die Hauptfigur heute: Hanuman und Ram die nicht nur für Freundlichkeit und Großherzigkeit sondern auch für die absolute Hingabe stehen.

    Dies alles eingerahmt in Chanting, Atmen, Entspannung und eine gemeinsame Metta Meditation.


    Jeder ist willkommen, denn wer atmen kann, kann auch yoga!


    A U S G E B U C H T !

    So., 05.01.2025 bei Namastar Yoga - Laboe


    "Wild and Fresh into the New, yeah!!!
    JivamuktiYoga und Ostseebaden“"

    Get wild and crazy into 2025, yesss!!

    Vier Stunden crazy community, drei Stunden Kirtan, hottes JivamuktiYogaXL breathe in..breathe out.. und dann ab in die Ostsee, yess!

    Der Strand ist quasi vor der Tür - anschliessend gibt‘s heissen indischen Chai und ayurvedische Bulgurgrütze.


    Jeder ist willkommen, denn wer atmen kann, kann auch yoga!